6 vinkkiä parempaan fyysiseen työympäristöön varastossa ja teollisuudessa
1. Työergonomia on kaiken A ja O
Varaston tai teollisuuden työskentelypisteiden ergonomiseen suunnitteluun kannattaa tarvittaessa hankkia apua ergonomian asiantuntijalta. Varastossa on hyvä tarkistaa, että työntekijöillä on asianmukaiset työvälineet, kuten nosto- ja siirtolaitteet. Lyhyemmille tai pitemmille henkilöille tarvitaan mahdollisesti säädettävät pakkaus- ja/tai teollisuuspöydät. Työpöytä, tuoli, tietokoneen näyttö, näppäimistö ja hiiri ovat muutamia tärkeimpiä työvälineitä.
Lue lisää ergonomiasta teollisuudessa ja miten vältät turhat rasitusvammat2. Vaihteleva työ
Rasitustilat ovat yksi suurimmista ongelmista, jotka kumpuavat huonosta fyysisestä työympäristöstä. Vaihtelevat työtehtävät, kuten vuorottelu eri varastotehtävien välillä, ovat avain rasitustilojen tehokkaaseen ennaltaehkäisemiseen. Kannattaa varmistaa, että työtehtävät, työasennot, työvälineet ja työtehtävien tempo vaihtelevat työpäivän aikana. Jos mahdollista, kannattaa välttää kokonaan kaikkein monotonisimpia ja raskaita työtehtäviä, ja vaihtoehtoisesti keksiä niille ergonomisempi ratkaisu.
3. Nosta oikein
Selän vammat ovat tavallisia rakennus- ja teollisuusaloilla. Yhtä hyvää ohjetta ei kaikille valitettavasti ole, mutta työpaikoilla on hyvä kiinnittää huomiota nostotekniikkaan ja -tilanteeseen. Nostoja ei pääsääntöisesti ole hyvä tehdä alemmalta tasolta kuin polvien korkeudelta, tai ylemmältä tasolta kuin hartioiden korkeudelta. Tavaroita kannattaa kantaa lähellä kehoa ja työkaveria auttaa raskaimmissa nostoissa. Oikea nostotekniikka on hyvä käydä läpi työntekijöiden kanssa alusta alkaen. On hyvä, jos asianmukaisia nosto- ja siirtovälineitä hyödynnetään kaikissa tehtävissä, joissa tämä on mahdollista.
Näin nostat ergonomisesti ja säästät kehoasi4. Vaimenna ääntä
Keskittymiskyky paranee yleensä sitä mukaa kuin melutaso alenee. Ääntä vaimentavat tuotteet, kuten puhelinkopit ja teollisuusseinät, sekä kuulosuojaimet ovat tärkeitä laitteista, koneista ja ihmisistä lähtevien äänien torjumisessa. Työpaikalla kannattaa yhdessä työntekijöiden kanssa tehdä selkeä ohjeistus siitä, miten tehdä töitä, jotta keskittymistä vaativat tehtävät saadaan hoidetuksi ongelmitta.
5. Hyvä työvalaistus
Asianmukainen työvalaistus on edellytys työtehtävien hyvään suorittamiseen. Valonlähteen tulee olla kirkas ja tasainen, eikä se saa häikäistä. Riittävä työvalaistus ennaltaehkäisee esimerkiksi huonoista valo-olosuhteista johtuvaa päänsärkyä. Rohkaise työntekijöitä kävelylle päivänvaloon lounastauon aikana, etenkin vuoden pimeimpinä kuukausina. Päivänvalo laskee melatoniinitasoja kehossa ja piristää.
Lue miten hyvä valaistus vähentää väsymystä työpaikalla6. Panosta fyysiseen työympäristöön
Työympäristöön liittyviä lakeja ja ohjeistuksia kannattaa seurata aktiivisesti ja henkilökuntaa kouluttaa fyysiseen työympäristöön liittyvissä asioissa. Tehkää säännöllisiä riskianalyysejä ja toimintasuunnitelmia, jotta kaikki työntekijät työpaikalla voisivat hyvin ja siten voisivat tehdä työnsä parhaimmalla mahdollisella tavalla.
Varastoraportti 2022
Olemme yhdessä Kantar Sifon kanssa haastatelleet 400 varasto- ja logistiikkapäällikköä Pohjoismaissa. Tutkimuksen aiheena oli fyysinen työympäristö – mitä vastaajat ajattelevat tämänhetkisestä työympäristöstään, sen kehitysalueista ja tulevaisuudesta?