Lisää tehokkuutta ja viihtyvyyttä ergonomisen luokkahuoneen avulla

Parempi ergonomia koulussa lisää tehokkuutta ja hyvinvointia

Koulu on oppilaiden työpaikka – ja ehkä yhteiskunnan tärkein. Siellä oppilaat viettävät suuren osan päivästään, ja ergonominen oppimisympäristö on olennaisen tärkeä. Perusopetuslain mukaan koulun tulee tarjota ympäristö, joka tukee sekä oppilaiden terveyttä että hyvinvointia. Tässä artikkelissa kerromme tärkeimmät tekijät, joilla luokkahuoneesta saadaan mahdollisimman viihtyisä ja oppimista tukeva tila.
Ergonomia tarkoittaa ympäristön mukauttamista yksilölle niin, että se tukee sekä terveyttä että tehokkuutta. Koska oppilaat viettävät koulussa monta tuntia päivässä istuen, ergonomialla on suuri merkitys sekä fyysiselle että henkiselle hyvinvoinnille. Huono istuma-asento voi heikentää keskittymiskykyä, ja puutteellinen valaistus voi aiheuttaa nopeasti päänsärkyä. Kun luokkahuoneessa on hyvät ergonomiset olosuhteet, oppimiselle luodaan paremmat edellytykset.
Aivan kuten aikuistenkaan ei pitäisi olla liian paikallaan työssään, sama pätee lapsiin. Vaihtelevat työasennot ja mahdollisuus myös seistä parantavat verenkiertoa ja ehkäisevät rasitusvammoja. Siksi on hyvä tarjota oppilaille vaihtoehtoja perinteisen pulpettityöskentelyn rinnalle.
ADJUST
Vinkki! Samanikäisten lasten pituuserot voivat olla suuria. Siksi on usein järkevää valita ensin pöydät ja sen jälkeen tuolit, jotka ovat säädettäviä tai eri korkeuksissa. Näin kaikilla oppilailla on yhtäläiset mahdollisuudet istua mukavasti.
Ergonomiaan luokkahuoneessa vaikuttavat monet tekijät – istuma-asennosta valaistukseen ja äänenhallintaan. Näillä perusasioilla pääsee pitkälle:
SATELLITE
Korkea melutaso heikentää oppimista, keskittymistä ja jopa unta. Lisäksi se voi aiheuttaa jännitystä hartioissa ja niskassa, mikä voi johtaa päänsärkyyn ja lihaskipuihin. Perinteiset ratkaisut ovat esimerkiksi keskittymissermit, lattiaseinäkkeet ja ääntä vaimentavat pöydät, mutta parhaan lopputuloksen saa yhdistämällä niitä seinä- ja kattopaneleihin.
Lisääntynyt näyttötyö koulussa korostaa oikean istuma-asennon merkitystä. Näyttö tulisi sijoittaa käsivarren mitan päähän, ja käsien tulisi levätä lähellä vartaloa kyynärvarsien tukeutuessa pöytään. Kyynärvarsituki voi edelleen helpottaa käsien ja hartioiden kuormitusta. 
Arbetsplatsmatta
Jos oppilaat työskentelevät seisten, seisontamatto tuo lisämukavuutta. Useimmat koulun lattiat ovat kovia ja epämiellyttäviä pitkäaikaiseen seisomiseen. Työmatot on suunniteltu vähentämään jalkojen, polvien ja selän rasitusta. Mattoa voi käyttää useampi oppilas vuorotellen.
Visuaalinen ergonomia on tärkeää, koska se tukee keskittymistä ja hyvinvointia. Paras ratkaisu syntyy yhdistämällä kohdevalo työpisteisiin ja epäsuora valo seinille ja kattoon. Useampi valaisinrivi ja erillinen taulun valaistus tukevat myös opettajan työtä.
Vinnkki! AJ:n oman suunnittelutiimin kehittämä YNGVE-oppilastuoli syntyi yhteistyössä kolmen koulun oppilaiden kanssa. Lopputuloksena on tuoli, josta on useita malleja, korkeuksia ja värejä – ja jota voi käyttää neljällä eri tavalla istuen. Lue lisää suunnitteluprosessista täältä!