Ergonominen työpiste

Työpisteen ergonominen suunnittelu

AJ:n ergonomisen työpisteen tuotteiden avulla voi edesauttaa työntekijöiden hyvää terveyttä ja parantaa tuottavuutta. Monessa toimistossa istutaan tänä päivänä tietokoneen ääressä pitkiä, yhtäjaksoisia aikoja. Yksitoikkoinen työ kuluttaa ihmiskehoa - ei ole väliä kuinka raskasta tai kevyttä työ on. Staattinen työasento ja jatkuva istuminen vaikuttavat terveyteen negatiivisesti.

Rakenna ergonominen työpiste, jossa on mahdollisuus liikkua lyhyempien ja pitempien taukojen – sekä itse työskentelyn - aikana. Valikoimastamme löydät tähän ergonomiset työvälineet ja kalusteet. Toimistokalusteistamme löydät esimerkiksi kävelymatot, satulatuolit, korkeussäädettävät työpöydät, tasapainotuolit ja toimistokäyttöön tarkoitetut kuntopyörät.

Ergonomiseen työskentelyyn investointi maksaa itsensä takaisin pitemmällä aikavälillä. Alta löydät yhteenvedon tarjoamistamme tuotteista.

Vaihtoehdot perinteisille työtuoleille

Toimistotuoleistamme löydät monia vaihtoehtoja liikunnalliseen toimistoon. Perinteinen työtuoli voi aiheuttaa kipua sekä selkään että lantioon, jos istut usein ja pitkään. Työtuolin säädöt eivät välttämättä riitä ylläpitämään suurempaa vaihtelua työasennossa, etenkin kun niitä harvoin muuttaa.

Pyöreän pilates-tuolin avulla pidät selkä- ja vatsalihakset aktiivisina sekä vahvistat keskivartalon lihaksia. Pallo parantaa myös verenkiertoa jaloissa, ja se taipuu, kun kurkotat työpöydän yli. Tasapainotuoli on siksi ergonominen vaihtoehto.

Vielä enemmän liikettä työpäivään tarjoaa toimistokäyttöön tarkoitettu kuntopyörä, joka kasvattaa kuntoa ja vilkastuttaa verenkiertoa. Toimistopyörä on hiljainen, joten sitä voi käyttää samalla kun tekee töitä. Ideana ei ole pyöräillä hiki hatussa tai hengästyneenä, vaan jo kevyt liikunta parantaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa.

Työpöydät ergonomista työpäivää varten

AJ:lta löydät runsaasti erilaisia korkeussäädettäviä pöytiä, jotka sopivat liikunnalliseen toimistoon ja ergonomiseen työpisteeseen. Valitse joko normaali suorakulmainen malli tai L-muoto, jossa työtaso on suuri.

Sähköpöytien korkeutta voi säätää halutulle korkeudelle, joten pöydän kanssa voi käyttää minkälaista työtuolia, tasapainotuolia, kuntopyörää tms. tahansa. Kokeile myös tasapainolautaa, joka harjoittaa niin jalkoja kuin lonkkia.

Seisontamatto täydentää hyvin sähköpöytää, sillä se vähentää seisomisesta aiheutuvaa rasitusta niin jaloissa kuin selässä.

Ergonominen työasento - Lue vinkkimme!

Ergonominen seisoma-asento - Lue vinkkimme!

Ergonomia toimistotyössä - Lue vinkkimme!